การเตรียมความพร้อมก่อนไปดำน้ำ

การเตรียมความพร้อมก่อนไปดำน้ำ

การเตรียมความพร้อมก่อนไปดำน้ำ

การเตรียมความพร้อมก่อนไปดำน้ำ

1) การเตรียมความพร้อมทางร่างกายของเราเอง

1.1) ร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์จะทำให้เราดำน้ำได้ดีและปลอดภัยครับ

1.2) ถ้าหากเราไม่สบายเป็นไข้หวัดเราควรรักษาให้หายก่อนไปดำน้ำเพื่อให้เรา

เคลียร์หูได้ง่ายขึ้นครับ

1.3 ) การพักผ่อนอย่างเพียงพอจะลดความเสี่ยงจากการเมาไนโตรเจนได้ดี

1.4) ดื่มน้ำให้เพียงพอเพราะขณะที่เราดำน้ำร่างกายของเราจะสูญเสียน้ำได้หลาย

ทาง การสูญเสียน้ำในร่างกายมากเกินไปเป็นสาเหตุทำให้เกิดเป็น DCS ได้

1.5) ข้อนี้สำคัญมากๆครับ ห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอลล์ก่อนลงดำน้ำ

เพราะจะเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดโรคภัยจากการดำน้ำ(DCS,Nitrogennarcosis)

มากขึ้นอีกหลายเท่าตัวครับ

2) การเตรียมอุปกรณ์ต่างๆติดตัวไปเพื่อการดำน้ำ

2.1) อุปกรณ์ดำน้ำของเรา basic set (mask fin snorkel waitsuit boot hood)

อยู่ในสภาพดีหรือไม่เพียงใด ควรตรวจเช็คเสมอๆ

2.2) อุปกรณ์หลัก เช็คเร็กกูเลเตอร์ 1st Stage , 2 Stage, Octopus

เกจน์วัดแรงดันอากาศ เกจน์วัดความลึก(Depth gauge) สายต่างๆอยู่ใน

สภาพดี ไม่รั่วหรือเป็นตามด

2.3) Bcd เป่าลมเช็ครั่ว ลองเช็คสาย Inflator ว่าเติมลมเองหรือไม่

ดั๊มพ์วาล์วทุกๆตัวทำงานเป็นปกติหรือไม่

2.4) อุปกรณ์เสริมเพื่อความปลอดภัยเช่น นกหวีด , กระจกสะท้อนแสงเล็กๆ ,

มีดหรือกรรไกรไว้ตัดอวนหรือสายเบ็ดหากเราบังเอิญไปติดเข้า , ซอสเซจ

(surface marker balloon) ไว้ส่งสัญญาณก่อนขึ้นสู่ผิวน้ำ , pointer

ไว้เคาะแท็งค์เรียกบัดดี้หรือปักทรายยึดตัวเองขณะน้ำแรง, ไฟฉายใต้น้ำ,

ถุงมือ (บางไดฟ์ไซด์ในต่างประเทศไม่อนุญาตให้สวมถุงมือเพราะเขากลัวว่าจะ

ใช้มือที่สวมถุงมือไปทำลายสภาพแวดล้อมของบ้านเขาครับ) รอกสำหรับปล่อย

ซอจเซจฯ

2.5) อุปกรณ์ที่สำคัญยิ่งอีกสิ่งหนึ่งคือ Dive computer สิ่งนี้จะบอกเวลาใต้น้ำ

อุณหภูมิ ความลึก เวลาดำน้ำที่ดำได้สูงสุด(NDL)เหลือกี่นาทีหรือที่นักดำน้ำ

มักเรียกกันว่าติด Decom ซึ่งไดฟ์คอมฯจะช่วยเราได้ครับ นอกจากนี้ยังเตือน

เราถ้าขึ้นสู่ผิวน้ำเร็วเกินไป ป้องกันการเกิด DCS ได้อีกด้วยครับ

แล้วถ้าเราไม่มีล่ะ? ให้เราอาศัยดูกับเพื่อนที่มีและรักษาระดับการดำ

ของเราให้สูงกว่าเพื่อนคนนั้นไว้เสมอๆครับ

2.6) ยาแก้เมาเรือ เมาคลื่น ครีมกันแดดชนิดมีสารป้องกันพิษของแมงกระพรุน แตนทะเลฯ น้ำส้มสายชูขวดเล็กๆเอาไว้แก้พิษ หอยเม่นหรือแมงกระพรุน ฯ

 

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *