ถึงโกรธไปส่วนใหญ่จะเสียมากกว่าได้

Image result for angry

ดังนั้นลินคอล์นถึงได้บอกว่าถ้าจะทะเลาะกันให้ไปนอนซะ!

เวลาเกิดปัญหาหรือเรื่องที่ไม่ได้ดั่งใจกับคู่ค้าในธุรกิจก็เช่นกันจำนวนเงินไม่ตรงกับที่สัญญาไว้ทำงานผิดขั้นตอนหรือผู้รับผิดชอบใช้ท่าทีที่ไม่เหมาะสมปัญหานี้จะมีมากมายหลายแบบใช่ไหมล่ะครับ

ในเวลาแบบนี้อย่าพึ่งโวยวายหรือตำหนิฝ่ายตรงข้ามทันทีให้เก็บอารมณ์หกรุ่นนี้กับบริษัทก่อนเพราะสงบสติอารมณ์ได้ค่อยมีสาเหตุของปัญหาและวิธีที่จะรับมือกับมันเมื่อเราตัดสินใจด้วยความเยือกเย็นแล้วจะใช้วิธีร้องเรียนหรือขอคำอธิบายหรือบางกรณีอาจฟ้องร้องก็ไม่ว่ากัน

การใช้อารมณ์ชั่ววูคาดคั้นเอาคำตอบบางครั้งก็อาจจะกลายเป็นเรื่องใหญ่โตเพราะเมื่อพิจารณาให้ถ้วนที่แล้วไม่ได้ความผิดอาจอยู่ที่เราก็ได้

วิธีการสะกดกลั้นทำจิตใจให้สงบมีมากมายแต่วิธีที่ผมใช้จริงก็คือการมองกระจกคนเราเวลาหงุดหงิดหรือของขึ้นส่วนอารมณ์แปปรวนมักจะแสดงออกทางสีหน้าซึ่งเราจะใช้กระจกมองตัวเองอย่างเป็นกลางพักใกล้ใกล้ไม่มีกระจกให้ดูจากสมาร์ทโฟนแล้วเมื่อเราเห็นว่านี่ฉันทำหน้าหงิกขนาดนี้เลยเหรอนั้นจะทำให้เราเย็นขึ้นและนี่เป็นวิธีสงบใจที่ผมขอแนะนำเลยครับ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *